Синтетические теории старения объединяют основные положения теорий генетически запрограммированного старения и теорий накопления повреждений.
Считают, что в организме генетически детерминированы не продолжительность жизни и активные механизмы старения, а свойства организма, от которых зависит темп развития старения. Старение по существу является побочным продуктом нарушения функционирования этих систем.
Факторы внешней и внутренней сред могут ускорять старение, внося в него стохастический элемент.
В соответствии с синтетическими теориями индивидуальная продолжительность жизни определяется главным образом стохастическими эффектами, в то время как видовая — генетически детерминированными факторами.
Наибольшее развитие эти взгляды получили в адаптационно-регуляторной теории (В.В.Фролькис) и гипоталамической теории (В.М.Дильман).